全书目录

导论为什么越点火越难行动

第一编内驱力的虚幻如何成立

第一章从主动行动到拥有内驱力

第二章动力仓库的想象

第三章自我世界为何被理解为内部

第四章内外二分的解释困境

第五章一个不能独立成立的起点

第二编三界动力纠缠的发生基础

第六章同一次行动中的三界

第七章理念中的问题怎样获得动力

第八章现实动力不等于现实奖励

第九章自我动力的真实与非独立性

第十章侧重与不同步

第三编完整方法论怎样进入动力发生

第十一章动力三原理的对称展开

第十二章三方程与解释约束

第十三章六路径与具体介入

第十四章一次动力发生的完整解剖

第十五章防止方法论成为新口号

第四编不停地点火的动力困境

第十六章第一次点火为何令人信服

第十七章反复点火为何逐渐失效

第十八章完成事情之外的动机审判

第十九章从一件事没做成到整个人不行

第二十章焦虑与精神困境中的解释作用

第五编动力的调节与再生

第二十一章动力并非越多越好

第二十二章减少某类自我动力发生

第二十三章理念强劲时让现实逐步展开

第二十四章停下来与换方向

第二十五章新的继续怎样发生

第六编教育工作与创造的发生重建

第二十六章孩子为什么不想学

第二十七章课堂与家庭怎样参与点火

第二十八章工作积极性与组织过程

第二十九章长期研究与创造

第三十章多人共同事业的动力

第七编 AI与持续出版的动力发生

第三十一章 AI改变了哪些发生条件

第三十二章快速输出之后的停滞

第三十三章持续出版的理念侧重

第三十四章回报尚未形成时怎样调节

第三十五章出版如何进入继续发生

第八编理论交锋与研究方法

第三十六章准确辨认内在动机理论

第三十七章 SDE需要增加什么解释

第三十八章必须认真面对的反例

第三十九章怎样研究一次动力发生

第四十章动力发生的实践复盘

第九编与当代心理学的动力对话

第四十一章与行为主义对话后果如何成为动力条件

第四十二章与心理动力学对话未被意识到的动力如何发生

第四十三章与人本主义对话成长是展开还是发生

第四十四章与认知行为取向对话想法改变与世界改变

第四十五章与自我决定理论对话自主为何不等于自足

第四十六章与社会认知理论对话能动性并非孤立发动机

第四十七章与ACT对话不必先点燃一种正确心情

第四十八章与积极心理学对话积极是否成为新的义务

第四十九章与文化心理学对话谁在定义我的动力

第五十章与具身及生成取向对话动力在哪里获得形态

第五十一章与动机神经科学对话内部机制不等于内部源泉

第五十二章共同问题中的分歧与研究责任

结语参与动力发生

参考资料与材料说明

附录读者的动力发生记录

一先把困难写成事件

二分开描述与解释

三追踪三界与三维

四写出可改变的一步

五保留失败与异议

六阅读学习与问对

七本版的证据边界